campaña seguridad vial

Consejos conducción diurna

CONSEJOS PARA CONDUCIR DE DÍA

CONSEJOS PARA CONDUCIR DE DÍA

Para una buena conducción se requiere coordinar los sistemas sensoriales, motores y cognitivos. La entrada de la información en carretera es a través de la visión y oído, siendo así unas piezas claves que afectan en la respuesta del conductor.

Las situaciones de riesgo que más afectan a la visión son deslumbramiento por el sol o por faros de otros vehículos o conducir en situaciones climatológicas adversas como lluvia, niebla o conducción nocturna. La velocidad reduce el campo visual del conductor provocando el efecto túnel; el conductor, no percibe los bordes de la carretera. Los principales problemas de visión que tienen los conductores son: miopía, hipermetropía, astigmatismo, presbicia o vista cansada. Estos problemas visuales provocan situaciones que influyen en la capacidad de conducción:

  • Fatiga visual. Es producida por la falta de descanso al conducir y en condiciones como: conducir con niebla, con sol, con lluvia intensa o conducir por la noche y ello provoca la disminución de los reflejos y la capacidad de reacción del conductor.
  • Aumenta el error en el cálculo de distancias y velocidades.
  • Empeora la percepción y legibilidad de las señales de tráfico.
  • Crea inseguridad al volante.

Consejos conducción de dia

Riesgos de radiación solar durante la conducción.

Una protección visual adecuada además de prevenir enfermedades oculares (pterigium, glaucoma, cataratas…) y disminuir la fatiga visual del conductor, evita riesgos de deslumbramiento.

Consejos para una correcta protección visual del conductor:

  • Uso de gafas de sol homologadas con filtro solar inferior a la categoría 4. Adquiera las gafas en un establecimiento especializados, en ópticas, que cumplan con de la normativa de calidad, seguridad y garantía. Usar unas gafas sin filtro UV homologado conlleva más riesgos que la exposición directa al sol, ya que el color oscuro de las lentes engaña a la pupila aumentando su diámetro y permite el paso de mayor cantidad de rayos UV.
  • Uso de gafas de sol polarizadas porque evitan los reflejos más molestos del sol y previenen la fatiga ocular. Las gafas de sol polarizadas son especialmente recomendadas para la conducción, ya que aumenta el contraste y las imágenes son mas nítidas, disminuyendo la distancia de frenado y aumentando el tiempo de reacción.
  • Uso de gafas de sol con cristales de color gris preferentemente, (en caso de una alta sensibilidad al sol, en color marrón o verde) ya que respetan mejor los colores naturales.
  • Si aún llevando gafas de sol, sufres un deslumbramiento mientras conduces, no frenes bruscamente, reduce poco a poco la velocidad hasta que te adaptes a las condiciones de visibilidad.
  • Si usas lentillas con filtro solar, es recomendable el uso añadido de gafas de sol.
  • Si usas lentillas evita poner fuerte el aire acondicionado, corrientes de aire y fumar en el coche. Hoy en día se pueden encontrar diversas y económicas soluciones.
  • Si se lleva gafas graduadas es necesario que las gafas de sol también estén graduadas.
  • Si usas gafas de sol graduadas mantenga los cristales limpios y sin daños.
  • Llevar una gafas de repuesto en el coche.
  • Si aún no lleva gafas graduadas vigile síntomas como fatiga ocular, visión borrosa o dificultad de ver por la noche entre otros.
  • Evite la fatiga ocular descansando cada dos horas o  cada 200 km.
  • No esperes a la renovación de tu permiso de conducir, hazte una revisión una vez al año.

Consejos conducción de dia

Si necesitas más información puedes ponerte en contacto con nosotros o acércate a nuestro centro óptico Nueva Visión, te haremos un examen visual de alto valor clínico con equipo de última generación, totalmente gratis. Anímate y mira por la seguridad tuya y de los demás.

 

Puede que también te interese:

Campaña para concienciar sobre la importancia de la visión en la conducción.

Consejos para la conducción nocturna.


Campaña seguridad vial

LA IMPORTANCIA DE LA VISIÓN EN LA CONDUCCIÓN

LA SEGURIDAD VIAL EMPIEZA POR UNA BUENA VISIÓN. CAMPAÑA DE CONCIENCIACIÓN

El estudio visión y conducción ofrece datos preocupantes.

Optica Nueva Visión se une a la iniciativa  ‘La seguridad vial empieza por una buena visión’, que han iniciado Essilor, la FIA, (Federación Internacional de Automovilismo), CEPSA y el RACE (Real Automóvil Club de España).

Según su estudio “Visión y conducción: hábitos y percepciones sobre el impacto de la visión en la seguridad vial”, más de 2 millones de conductores conducen sabiendo que su visión no está en plenas facultades, con el riesgo que supone para ellos y el resto de conductores y acompañantes. El objetivo de esta iniciativa es concienciar sobre la importancia de una visión a la hora de conducir.

El verano es una de las fechas que más desplazamientos hay en carretera por ello se pretende concienciar sobre la importancia de realizar una revisión visual y proteger la vista en carretera para disminuir el riesgo de accidentes en carretera por esta causa. A pesar de que los españoles son conscientes de que la visión es uno de los principales sentidos al volante hay mucha falta concienciación sobre este tema en nuestro país. Por ello, a lo largo de los meses de julio y agosto, los conductores que realicen una parada en alguna de las Estaciones de Servicio de Cepsa de toda España tendrán disponible información con recomendaciones para revisar y proteger su visión en la conducción, facilitando así la difusión de la campaña “La seguridad vial empieza por una buena visión”.

Falta de concienciación sobre visión y conducción.

    El estudio pone de manifiesto la falta de concienciación sobre la visión y conducción en España. Los conductores dan poca importancia a la revisión visual antes de iniciar un trayecto en comparación a la atención que le prestan del estado del vehículo como el estado de los neumáticos, los frenos entre otros. La mayoría de los conductores en España reconocen que su visión ha empeorado en los últimos años y lo notan especialmente cuando conducen de noche (30%) y a la hora de ver con nitidez los letreros informativos y las señales en carretera (17%).

Factores de riesgo al volante.

    Entre los principales factores de riesgo al volante está la fatiga visual, especialmente en desplazamientos largos como los que se realizan para las vacaciones. Sin embargo la mayoría de los conductores reconoce que nunca realiza una parada para descansar su vista.

    Los deslumbramientos en carretera, tanto de día como de noche, es otro peligro a tener en cuenta. Aunque muchos reconocen que sufren deslumbramientos y que no usa lentes polarizadas (conducción diurna) o lentes antirreflejantes (para la conducción nocturna).Sistemas de compensación visual en carretera.

Sistemas de compensación visual en carretera.

    Los sistemas de compensación visual se refiere a las gafas y lentes de contacto que son necesarios en cualquier momento del día para aquellas personas que requieren de una corrección visual y sobre todo en la conducción. Las edades que más necesitan compensación visual es entre 46 y 65 años y los que utilizan gafas de sol un 30% son sin graduar. De ahí la importancia de esta campaña educativa y de concienciación dirigida a conductores, motoristas, ciclistas y peatones con el fin de mejorar la seguridad vial.

    Cuando estamos en carretera nuestra responsabilidad es cuidar nuestra salud visual, utilizar la protección adecuada y realizar revisiones periódicas ya que el 90% de la información recibida por un conductor es a través de la vista. Revisar su vista y elegir la protección adecuada puede marcar una gran diferencia.

 

Puede que también te interese:

Consejos para la conducción diurna.

Consejos para la conducción nocturna.